女篮亚洲杯7月开打，中国队还在昆明海埂基地苦练。要说夺冠拦路虎，就俩队：日本和澳大利亚。

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宫指导面临大考自从宫鲁鸣指导接手女篮，训练重点变成三重一大，重防守、重篮板、重对抗、打内线。但老球迷都捏把汗：千万别把之前女篮的杀手锏“快和准”给练没了！当年世界杯靠抢断反击和精准三分拿亚军，这看家本领可不能丢。

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日本队是头号仇人日本女篮最擅长“小快灵”，全场跑动扯空档，三分球跟下雨似的。上次奥运会咱们就输在她们手里，这次家门口作战必须报仇！要我说，深圳的球馆得把空调开足，别让日本队跑起来！

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澳大利亚专克身体流澳大利亚队就是人高马大，跟你玩阵地战肉搏。但咱中国女篮有韩旭、李月汝双塔，只要保持快攻和三分，跟她们打心里不发怵。去年奥运会就把她们打服了，这次再碰面有心理优势。

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热身赛该约塞尔维亚过去两届奥运会，中国女篮都栽在塞尔维亚手里。建议今夏热身赛就把塞尔维亚当试金石，全主力阵容拉过来真刀真枪干一场！中国篮协赶紧安排上！

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新老交替关键期这次亚洲杯阵容以老带新，王思雨、李梦、韩旭这些主力都在，张子宇大概率去青年队练级。新人们别怂，老将们带带节奏，亚洲杯就是最好的练兵场！

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中国女篮，该亮剑了！